Intermediate C (3/3): 31-01-27
januar 31, 2027 @ 10:00 - 16:00
kr1,200.00 – kr1,400.00
Intermediate (3 gange)
Semi-suspensions
Færdig med begynderkurset – og klar til at flyve videre?
– Foretrækker du fokuseret og effektiv undervisning med dygtige instruktører i et mindre og mere rummeligt læringsmiljø?
– Vil du udvikle dig hurtigere og mere målrettet?
– Kunne du tænke dig et kursus, hvor undervisningen tilpasses dine behov, i stedet for at du bliver en del af et samlebånd?
Hvis ja – så er dette kursus noget for dig.
Fortæl mig mere:
Vil du tage dine grundlæggende rebfærdigheder et skridt videre? Har du lyst til at kombinere mønstre og teknikker for at nå nye højder?
Kom med, når vi giver dig både den teoretiske og praktiske viden, du skal bruge for at gå fra basale bindinger til semi-suspensions. Sjov, læring og engagerende reboplevelser er kun et par knuder væk!
Beskrivelse:
Dette kursus bygger videre på den grundlæggende viden, du allerede har, og hjælper dig med at videreudvikle dine tekniske færdigheder. Vi kommer til at arbejde med mere detaljerede mønstre og bindinger, der involverer flere dele af kroppen. Deltagerne begynder også at arbejde med uplines, som gradvist fører frem mod semi-suspensions og måske endda full suspensions.
Forudsætninger:
Du skal have gennemført et begynderkursus eller have tilsvarende erfaring, herunder kunne binde en sikker og stabil single-column tie og double-column tie.
Du skal desuden have kendskab til både dine egne og din partners grænser og begrænsninger samt have kropsbevidsthed og evnen til at kommunikere effektivt med din partner.
Sikkerhed, nysgerrighed, samtykke og respekt er grundlæggende værdier, som forventes gennem hele forløbet.
Udvikling for deltageren
Agenda
På tværs af de tre moduler arbejder vi blandt andet med:
-
Rebkontrol og håndtering
-
Uplines, suspensionslinjer og sikkerhed
-
Gotes og harnesses
-
Bindinger til underkroppen
-
Bindinger til hele kroppen
-
Partial suspensions og semi-suspensions
-
Kendte mønstre
Medbring
Behageligt tøj
Sikkerhedssaks
Minimum 8 stykker reb (6–10 m hver, efter behov)
Minimum 2 karabiner
Undervisningsform
Vi starter hver binding med en demonstration, der også omfatter alternative løsninger afhængigt af begge parters komfort- og erfaringsniveau.
Hver demonstration præsenterer flere muligheder for, hvordan deltagerne kan tilpasse og videreudvikle bindingerne ud fra deres egne grænser, intentioner og personlige stil.
Under arbejdet med hver binding opfordrer vi jer til at afprøve alternative metoder. Vi guider jer gerne undervejs, hvis I har brug for det.
Vi støtter jer hele vejen!
Medbring
- Behageligt tøj
- En sikkerhedssaks
- Minimum otte stykker reb (6–10 meter hver, afhængigt af behov)
- Minimum to karabiner
Læringsudbytte
Efter kurset vil du have opnået:
-
En dybere forståelse af opbygningen af de mønstre, vi arbejder med, både teoretisk og praktisk.
-
En dybere forståelse af bindingerne fra begge sider af rebet.
-
Emotionel og fysisk læring gennem praktisk erfaring.
-
Større forståelse for sikkerhed, samtykke og kommunikation.
Når du har gennemført kurset, vil du være godt rustet til at deltage i avancerede kurser, floorplay-workshops og meget mere.
Pris
Seks timers intermediate-undervisning.
Medlemspris pr. par: 1.200 kr.
Pris for ikke-medlemmer pr. par: 1.400 kr.
Bliv medlem af Rope Space Cph fra kun 100 pr. måned